fat.
я ненавижу еду
Ура, сегодня уже 73. Вчера вечером съела много хлебцов, расцарапала небо. Фитнесс-клуб крутой. Со среды начну ходить. Мне их тренажеры понравились - гидравлические. То есть, чем быстрее и сильнее выполняешь упражнение, тем тебе сложнее. Думаю, если сочетать фитнесс каждый день с какой-нибудь нетяжелой диетой, например, белковой, то вообще все будет офигенно.